gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:17 Std.
Herzfrequenz: 119 / 175 bpm
Distanz: 15.94 km
Geschwindigkeit: 6.5 / 9.9 km/h
Pace: 9:13/km / 6:03/km
Höhenmeter: 153 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1116 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Wetter: 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche