jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:22 Std.
Herzfrequenz: 137 / 161 bpm
Distanz: 29.4 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 47.4 km/h
Pace: 3:04/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1639 m
Trittfrequenz: 103 / 110 U/min
Leistung (Watt): 152 / 181 W
Kalorien: 908 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz