Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:34 Std.
Herzfrequenz: 109 / 140 bpm
Distanz: 58.6 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 63.3 km/h
Pace: 2:37/km / 0:56/km
Höhenmeter: 594 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 583 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche