gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:26:45 Std.
Herzfrequenz: 125 / 171 bpm
Distanz: 17.01 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 11.8 km/h
Pace: 7:53/km / 5:05/km
Höhenmeter: 243 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1205 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Wetter: 8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche