hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:00 Std.
Herzfrequenz: 126 / 141 bpm
Distanz: 9.3 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 11.7 km/h
Pace: 6:15/km / 5:07/km
Höhenmeter: 60 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche