hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:39 Std.
Herzfrequenz: 143 / 193 bpm
Distanz: 5.86 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 13.8 km/h
Pace: 5:24/km / 4:20/km
Höhenmeter: 57 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche