Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:32 Std.
Herzfrequenz: 124 / 152 bpm
Distanz: 47.42 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 56.9 km/h
Pace: 2:31/km / 1:03/km
Höhenmeter: 627 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 559 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche