WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:26 Std.
Herzfrequenz: 143 / 177 bpm
Distanz: 53.75 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 55.5 km/h
Pace: 2:16/km / 1:04/km
Höhenmeter: 615 m
Trittfrequenz: 193 / 250 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 5 Achenberg
   

Herzfrequenzbereiche