xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:02 Std.
Herzfrequenz: 111 / 135 bpm
Distanz: 19.03 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 47.1 km/h
Pace: 3:18/km / 1:16/km
Höhenmeter: 906 m
Trittfrequenz: 58 / 86 U/min
Leistung (Watt): 215 / 395 W
Kalorien: 890 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz