xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:51 Std.
Herzfrequenz: 120 / 142 bpm
Distanz: 20.41 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 51.8 km/h
Pace: 3:10/km / 1:09/km
Höhenmeter: 937 m
Trittfrequenz: 59 / 96 U/min
Leistung (Watt): 217 / 390 W
Kalorien: 921 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz