xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:53 Std.
Herzfrequenz: 110 / 132 bpm
Distanz: 12.72 km
Geschwindigkeit: 14.4 / 50.6 km/h
Pace: 4:10/km / 1:11/km
Höhenmeter: 840 m
Trittfrequenz: 59 / 99 U/min
Leistung (Watt): 210 / 435 W
Kalorien: 732 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz