Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:38:54 Std.
Herzfrequenz: 115 / 145 bpm
Distanz: 85.56 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 58.5 km/h
Pace: 2:33/km / 1:01/km
Höhenmeter: 912 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1098 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Strecke: Bad Königshofen und zurück
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche