gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:48 Std.
Herzfrequenz: 124 / 169 bpm
Distanz: 13.59 km
Geschwindigkeit: 7.3 / 10.5 km/h
Pace: 8:13/km / 5:42/km
Höhenmeter: 225 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 844 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Stark bewölkt bei -2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche