schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:33 Std.
Herzfrequenz: 117 / 140 bpm
Distanz: 3.54 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 33.8 km/h
Pace: 3:03/km / 1:46/km
Höhenmeter: 26 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 118 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz