wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:28 Std.
Herzfrequenz: 147 / 164 bpm
Distanz: 11.09 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 15.4 km/h
Pace: 4:32/km / 3:53/km
Höhenmeter: 90 m
Trittfrequenz: 88 / 94 U/min
Kalorien: 626 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 8 Petrol, schwarz, Magnetic Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz