Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:28 Std.
Herzfrequenz: 103 / 137 bpm
Distanz: 23.25 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 39.2 km/h
Pace: 3:16/km / 1:31/km
Höhenmeter: 266 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 533 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Bergtraining
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 3.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz