gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:46:03 Std.
Herzfrequenz: 124 / 157 bpm
Distanz: 17.31 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 10.5 km/h
Pace: 8:0/km / 5:42/km
Höhenmeter: 462 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1131 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche