Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:14 Std.
Herzfrequenz: 141 / 170 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 12.3 km/h
Pace: 7:53/km / 4:52/km
Höhenmeter: 39 m
Trittfrequenz: 71 / 83 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 369 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche