Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:14 Std.
Herzfrequenz: 110 / 146 bpm
Distanz: 34.14 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 39 km/h
Pace: 2:58/km / 1:32/km
Höhenmeter: 119 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 772 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Grundlage
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Wolkig bei 3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz