sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 150 bpm
Distanz: 9.57 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 51.7 km/h
Pace: 6:15/km / 1:09/km
Höhenmeter: 33 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche