angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:38 Std.
Herzfrequenz: 126 / 157 bpm
Distanz: 41.09 km
Geschwindigkeit: 35.9 / 56.3 km/h
Pace: 1:40/km / 1:03/km
Höhenmeter: 236 m
Trittfrequenz: 71 / 105 U/min
Leistung (Watt): 189 / 800 W
Kalorien: 770 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz