gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:33 Std.
Herzfrequenz: 141 / 172 bpm
Distanz: 12.01 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 13 km/h
Pace: 6:27/km / 4:36/km
Höhenmeter: 171 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 738 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche