Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:15 Std.
Herzfrequenz: 134 / 156 bpm
Distanz: 20.94 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 39.7 km/h
Pace: 2:52/km / 1:30/km
Höhenmeter: 180 m
Trittfrequenz: 72 / 89 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 629 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche