PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:49 Std.
Herzfrequenz: 167 / 198 bpm
Distanz: 17 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 10.3 km/h
Pace: 7:19/km / 5:49/km
Höhenmeter: 69 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1014 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz