sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:07 Std.
Herzfrequenz: 159 / 175 bpm
Distanz: 10.95 km
Geschwindigkeit: 6.7 / 70.9 km/h
Pace: 8:57/km / 0:50/km
Höhenmeter: 865 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche