hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:12 Std.
Herzfrequenz: 131 / 148 bpm
Distanz: 10.56 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 14.4 km/h
Pace: 6:03/km / 4:10/km
Höhenmeter: 204 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Inov8 TerraUltra 260
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche