sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:46 Std.
Herzfrequenz: 152 / 169 bpm
Distanz: 14.08 km
Geschwindigkeit: 11 / 38.4 km/h
Pace: 5:27/km / 1:33/km
Höhenmeter: 37 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche