Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:02 Std.
Herzfrequenz: 134 / 153 bpm
Distanz: 21.14 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 35.6 km/h
Pace: 3:08/km / 1:41/km
Höhenmeter: 166 m
Trittfrequenz: 77 / 100 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 667 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche