wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:01 Std.
Herzfrequenz: 144 / 191 bpm
Distanz: 12.49 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 16.2 km/h
Pace: 4:34/km / 3:42/km
Höhenmeter: 150 m
Trittfrequenz: 90 / 102 U/min
Kalorien: 687 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 8 Knit Mako Blue/Black Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz