sfriedli
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:11:15 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
166
bpm
|
Distanz: |
12.26 km |
Geschwindigkeit: |
10.3
/ 64.5
km/h
|
Pace: |
5:49/km
/
0:55/km
|
Höhenmeter: |
30 m |
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
|
|
|
|