Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:28:07 Std.
Herzfrequenz: 111 / 157 bpm
Distanz: 74.59 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 50.6 km/h
Pace: 3:02/km / 1:11/km
Höhenmeter: 472 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1632 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Grundlage
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz