sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:34 Std.
Herzfrequenz: 166 / 183 bpm
Distanz: 26.06 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 44 km/h
Pace: 5:39/km / 1:21/km
Höhenmeter: 479 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche