hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:21 Std.
Herzfrequenz: 134 / 159 bpm
Distanz: 5.59 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 14 km/h
Pace: 5:24/km / 4:17/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche