PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:33 Std.
Herzfrequenz: 169 / 192 bpm
Distanz: 8 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 9.4 km/h
Pace: 7:41/km / 6:22/km
Höhenmeter: 39 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 475 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz