Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:38:40 Std.
Herzfrequenz: 111 / 145 bpm
Distanz: 113.47 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 64.8 km/h
Pace: 2:27/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1096 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1135 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche