sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:15 Std.
Herzfrequenz: 147 / 208 bpm
Distanz: 10.07 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 30.7 km/h
Pace: 5:05/km / 1:57/km
Höhenmeter: 27 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche