schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:19:14 Std.
Herzfrequenz: 116 / 141 bpm
Distanz: 6.44 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 41.7 km/h
Pace: 2:53/km / 1:26/km
Höhenmeter: 43 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 180 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz