PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:50 Std.
Herzfrequenz: 165 / 192 bpm
Distanz: 12 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 9.5 km/h
Pace: 7:41/km / 6:18/km
Höhenmeter: 51 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 733 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Rosenaupark
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz