sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:37 Std.
Herzfrequenz: 150 / 174 bpm
Distanz: 9.05 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 30.6 km/h
Pace: 6:15/km / 1:57/km
Höhenmeter: 358 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche