sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:01 Std.
Herzfrequenz: 167 / 183 bpm
Distanz: 37.12 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 41.6 km/h
Pace: 5:10/km / 1:26/km
Höhenmeter: 191 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche