gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:58 Std.
Herzfrequenz: 140 / 169 bpm
Distanz: 12.05 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 12.5 km/h
Pace: 6:07/km / 4:48/km
Höhenmeter: 186 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 752 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Strecke: StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche