uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:41 Std.
Herzfrequenz: 131 / 159 bpm
Distanz: 38.56 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 50.3 km/h
Pace: 2:01/km / 1:11/km
Höhenmeter: 128 m
Trittfrequenz: 122 / 122 U/min
Leistung (Watt): 143 / 664 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 672 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Price Aero
   

Herzfrequenzbereiche