uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:52 Std.
Herzfrequenz: 125 / 142 bpm
Distanz: 7.42 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 10.4 km/h
Pace: 6:18/km / 5:46/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 431 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT 2000 Neon
   

Herzfrequenzbereiche