xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:29 Std.
Herzfrequenz: 116 / 135 bpm
Distanz: 24.35 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 50.7 km/h
Pace: 2:31/km / 1:11/km
Höhenmeter: 940 m
Trittfrequenz: 62 / 90 U/min
Leistung (Watt): 213 / 400 W
Kalorien: 861 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz