Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:08 Std.
Herzfrequenz: 116 / 143 bpm
Distanz: 11.88 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 37.2 km/h
Pace: 4:52/km / 1:36/km
Höhenmeter: 236 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 491 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Bergtraining
Material: Scott genius
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz