uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:57 Std.
Herzfrequenz: 132 / 152 bpm
Distanz: 5.68 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 12.8 km/h
Pace: 5:36/km / 4:41/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Kalorien: 315 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w
   

Herzfrequenzbereiche