Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:23 Std.
Herzfrequenz: 137 / 165 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 11.7 km/h
Pace: 6:31/km / 5:07/km
Höhenmeter: 392 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 692 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche