uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:11 Std.
Herzfrequenz: 131 / 159 bpm
Distanz: 52.1 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 54 km/h
Pace: 2:02/km / 1:06/km
Höhenmeter: 271 m
Trittfrequenz: 122 / 122 U/min
Leistung (Watt): 141 / 525 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 901 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Price Aero
   

Herzfrequenzbereiche