sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:24 Std.
Herzfrequenz: 131 / 150 bpm
Distanz: 10.76 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 41.7 km/h
Pace: 7:13/km / 1:26/km
Höhenmeter: 214 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche