sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:26 Std.
Herzfrequenz: 134 / 173 bpm
Distanz: 13.05 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 33.4 km/h
Pace: 4:43/km / 1:47/km
Höhenmeter: 24 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche